الأفكار السلبية
التخلص من الأفكار السلبية
أعظم درس تعلمته هو أن السعادة البشرية! السعادة هي اختيار الأقوم. فمن السهل جدا للبحث عن السعادة خارج أنفسنا، في علاقاتنا، في وظيفة الأحلام، أو في وزن الجسم المثالي. ولكن عندما نسعى لمطاردة السعادة في الخارج، ونحن ببساطة نبحث عنها في المكان الخطأ.
واستنادا إلى أبحاثنا في الخارج على توقعات خاطئة التي وضعناها عن العالم الخارجي. لذلك نحن ضد بناء جدار السعادة الحقيقية دون الشعور بيننا وبين السعادة الحقيقية التي تكمن في داخلنا. هذه المادة سوف تساعدك على فهم كيفية التخلص من الصراع الذي يقيم داخلك، يجب تطوير حياتك الشخصية في التمتع بحياة سعيدة على الرغم من كل العقبات.
في كل مرة نجعل السعادة هي خيار، وضعنا أنفسنا في اختبار لعقولنا من أوهام الخوف، والنتيجة هي أن نحصل على الحقيقة من الحب والإيجابية والسعادة، علينا أن نأخذ أنفسنا ليكون يؤدي ونحن ملتزمون اعتماده في كل حياتنا.
لبدء الالتزام العهد السابق (الحب والسعادة والإيجابية)، علينا أن نبدأ على القتال ومهاجمة Alavcarelmah لأنفسنا واتجاه الآخرين. هذه الأفكار السلبية الخطيرة إلى حد كبير لأنها يمكن أن تكون خفية وغدرا، لأنها تبدأ في أكل عقولنا وأجسامنا وصحتنا دون أن يشعر، وBalnhaúh أنه يمكن تحويل حياتك إلى جحيم.
وعلى الرغم من خطورة الأفكار السلبية على حياتنا، ومن المدهش أن من السهل التخلي عنها! كل ما يتطلبه الأمر هو أن يبدأ السباق في التفكير Baijah، أي أفكار تحول مسار، من خلال استخدام التعادل المطاط!
كيفية استخدام التعادل من المطاط!
إنها عملية بسيطة لتحويل الأفكار إلى الأفكار الإيجابية: ارتداء الشريط المطاطي على معصمك، وفي كل مرة كنت أشعر أن الأفكار السلبية بدأت الهجوم عليك، وضعت الشريط المطاطي حول ذراعك على الفور.
ويبدو أن هذا التمرين البسيط؟ أليس كذلك! هو بالضبط ما كنت بحاجة للحصول على التخلص من الأفكار السلبية والشحنات!
في كل من تطويق الأفكار السلبية، وعقلك نظيف من هذه الأفكار، فعندها التقاط الشريط المطاطي، وتأخذ نفسا عميقا طويلا وتقول لنفسك: أنا اختار للتخلص من الخوف الآن، وأنا اخترت أن التفكير بشكل إيجابي
وهذا التعادل المطاط تساعدك على أن تصبح أكثر قدرة على التعامل مع سلبية حول نفسك والآخرين أفكارك، والتخلص من الإجهاد، وجعل الأفكار الإيجابية تحيط بك من كل جانب.
علامة السعادة هي اختيارك وهدفك كل يوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق