IBRAHIM

الأحد، 15 فبراير، 2015

Memory

ذاكرة











نتيجة بحث الصور عن تقوية الذاكرة

ذكرى نعمة عظيمة من الله حبي للرجل، وهو ما أعطى الله كله يمكن أن تضعف وضمور إذا Ahmlnaha. نتيجة الإجهاد والتوتر في الحياة ومشاكل الذاكرة إلى التعب، فضلا عن سوء التغذية ونقص تناول الغذاء الصحي يؤدي إلى إضعاف الذاكرة والقدرة على التركيز واحدة من الأشياء التي تضعف عدم الاهتمام في الغذاء. هناك مشاكل أخرى قد تسبب ضعف الذاكرة، مثل تضييق الشعيرات الدموية التي تربط الدم إلى الدماغ، مما تسبب في فقدان التركيز والذاكرة ضعف في الأساس، لا تتردد في استشارة الطبيب عندما يحدث هذا لأن تطور ضعف الذاكرة قد يسبب الضرر الذي لا يمكن علاجه.

ويجب إيلاء اهتمام للنوم أثناء الليل ولمدة لا تقل عن ثماني ساعات في اليوم، والانتباه إلى التغذية، من حيث الملوثات على تناول الأطعمة الطازجة من الفواكه والخضروات يوميا، والالتزام ثلاث وجبات (صحي أ) اليوم.

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تقوية الذاكرة، والتي يمكن أن تؤخذ يوميا، بالإضافة إلى أي علاج قد تجد فائدة حيث أن الطبيب يجب الالتزام دائما إلى العلاج مع الطبيب ولا Tsthen شيئا من هذا القبيل، على الرغم من أنني وجدت هينا. أمثلة من المشروبات والأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة: Znaguibl والتمر والعسل (غذاء ملكات النحل خصوصا) والخوخ والتين والزيتون وزيت الزيتون والزبيب (الزبيب الأسود على وجه التحديد).

يفضل شرب الشاي بالنعناع على الريق يوميا زائد قطرات من زيت حبة البركة، وتحليته بالعسل. ويمكن أيضا شرب الحليب والزنجبيل يوميا دون تحليته بالعسل ويفضل أن يشرب منه قبل دراسة ساعة أو في منتصف النهار.

وصفة التالية لتعزيز الذاكرة المثبتة وإعطاء آثار الأسبوع الأول، إن شاء الله، ما عليك سوى القيام به عن طريق خلط كميات متساوية من الزنجبيل الأرض واللبان الحبة السوداء المريرة (حوالي ملعقتين من كل، أو ما يعادل خمسين غراما) وإضافتها كيلو من العسل الطبيعي والزبيب. غير خالطهم معا وAakhadd له ملعقة كبيرة يوميا على الريق بنشاط.

What time is now

share me

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Good evening

Good evening
Good evening

the time now

the time now

محادثة

ibrahim lil

ibrahim lil
ibrahim lil

.Announcement